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脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化所引起的脑组织缺血、缺氧、坏死，进而引发的一种脑血管疾病。不仅高发，脑梗塞这种疾病的死亡率也是非常高的。
脑梗爆发之前，可能脑部视觉区域受到影响，会出现莫名的视力下降，看东西模糊不清，甚至是突发性的失明。这种情况一般会在脑梗发生前间断发生。因此一旦出现需要引起重视。
3类人是脑梗塞高发人群，需提防脑梗塞的发生。
一、三高患者
每天做头部前后左右旋转，可增加血管抗压力，有利于预防脑梗死。做摇头运动前可先放松颈部肌肉，每次做10圈作用。注意摇头时速度不宜过快，以免头晕。
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一、三高患者
每天做头部前后左右旋转，可增加血管抗压力，有利于预防脑梗死。做摇头运动前可先放松颈部肌肉，每次做10圈作用。注意摇头时速度不宜过快，以免头晕。
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