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中老年吃什么补钙最好（补钙老年吃好中药有哪些）

吃得好≠营养足隐性饥饿对身体的伤害专家·陈洁文（上海交通大学医学院附属第九人民医院临床营养科主任、副主任医师、注册营养师）王鑫（上海交通大学医学院附属第九人民

硒宝 07月07日

现在，骨质疏松应该尽早防治的观念已经深入人心。但是我也发现，朋友们好像一谈“防治骨质疏松”，必然强调“补钙”。门诊上随便一个病人都知道：要多喝奶，要补钙。可是——防治骨质疏松

硒宝 07月07日

3岁前是孩子发育的关键时期，这一时期的宝宝也是最娇嫩，最脆弱的，因此，需要定期给宝宝体检来掌握他们的身体发育状况，帮助宝宝排查一些疾病风险。但有的家长会认为

硒宝 07月07日

钙是人体必需的矿物质之一，对于维护骨骼健康、心脏、神经和肌肉的正常功能至关重要。然而，由于现代人单一的饮食习惯和快节奏的生活方式，很多人无法从日常饮食中摄取足够的钙。因此

硒宝 07月07日

胎儿在妈妈肚子里的时候所有的营养物质都是靠母亲供应的，母亲吃进去的东西在通过脐带血把所需的营养物质输送给胎儿。但当孩子出生，所需的营养就需要通过自己身体吸收摄入。

硒宝 07月06日

2020年新型冠状病毒的肆虐，让大家意识到增强自身抵抗力的重要性，而强健的体格是高抵抗力的标志之一。要拥有强健的体格，除了多锻炼之外，补钙也是重要的途径。液体钙

硒宝 07月06日

根据卫生部、科技部和国家统计局近年来联合发布的《中国居民营养与健康状况调查报告》，我们可以了解到，我国居民平均每标准人日钙摄入量仅为388.8mg

硒宝 07月06日

01前几天，表妹在微信上说，姐，我怀孕了。听到这个好消息后，我悄悄给她寄了一个包裹。表妹收到后，说我太贴心了，正好她需要。我寄的是补铁剂。是的

硒宝 07月06日

众所周知，当准妈妈知道自己怀孕的那一刻起，就开始了“一人吃两人补”的生活。在这期间，准妈妈不仅需要摄入足够的营养来满足胎宝宝的生长发育

硒宝 07月06日

图片源自网络不知道是现代人的体质着实差了，还是身体愈加娇贵了，也许是现在更重视优生优育了，总之，在孕期的孕妈妈们鲜少有什么营养素都不缺，都不需要补充的。

硒宝 07月06日