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随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重硒元素的补充。那么我们的日常生活中，补硒的食物有哪些呢？蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克

“补硒”的流行，跟抗癌有关。从“富硒食品”“硒补充剂”到“富硒炒锅”充斥市场，吃了它们真的可以防癌吗？硒是人体必需的元素生命活动以蛋白质为基础。在人体内