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每个孩子在成长的时间大多数的都会缺钙,这个时候就需要补充钙了,一说起补钙很多这长都觉得带孩子晒太阳就是来补钙,其实这种想法是错误的。晒太阳其实并不是来补钙

常听人说，晒太阳补钙？！这是认真的吗？晒太阳能帮助宝宝补充维生素D，进而促进宝宝身体的钙物质吸收。但因为冬季阳光照射不足，宝宝自身合成维生素D的能力不强，就容易导致体内钙缺乏。

“补钙”是家长们非常关注的话题，除了通过喝牛奶等饮食来补充，很多家长还会选择晒太阳来为宝宝补钙。首先要强调一点，骨营养不仅涉及钙摄入，当然钙是非常重要的一种骨营养素之一