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什么食物是补铁的（食物中补铁的食物是）

1、高维生素食物增强抵抗力/远离耳朵疾病推荐新鲜果蔬现代人日常生活中充斥着各种声音，多补充维生素能增强机体免疫力，远离各种耳部疾病，让听力保持在一个较高的水平。

硒宝 06月06日

国标米粉含铁量普遍在5-8mg/100g，而6个月之后，婴儿每天铁摄入需求是10mg。指望只吃米粉补铁的话，就要将近200g米粉？这是什么情况，宝宝怎么可能吃的了那么多？

硒宝 03月26日

铁元素对我们的身体是不可缺少的，如果长期处于缺铁的状态会引发贫血，严重危害我们的身体健康。不过大家不必过于担心，因为在日常生活中补铁是很容易的，有很多食物里面都含有丰富的铁元素。

硒宝 03月26日

人体的所有器官和组织都需要氧气的支持才可以正常工作。铁元素是人体需要微量元素之一，维持着机体器官、组织的正常运行，身体缺乏铁会导致贫血。贫血在临床上是一种很常见的疾病

硒宝 03月26日