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哪些海产品含硒（含硒的海产品）

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含硒高的食物有哪些？硒元素是人体必需的常量矿物质营养素，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。

硒宝 01月04日

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