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哪种茶水可以补硒元素呢（茶叶补硒）

主诉：发酵苦丁茶（俗称熟苦?。┤粘Ｒ檬欠窕够峒又睾?？生苦丁的确致寒的。家里老人最近相信饮用发酵苦丁茶对鼻炎、小叶增生有效，能排毒。请问是真的吗？本人也喝了两周，感觉排便增多
硒宝 08月15日