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缺铁性贫血：是由于人体的营养摄入不均衡，导致体内贮存铁耗尽。所以，要补铁，维生素C则是补铁的好帮手，能促进人体对铁元素的吸收。缺铁性贫血是机体对铁的需求与供给失衡

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在孕育和养育小宝宝的过程中，妈妈们的身体需要一种重要的“营养元素”—“铁”本文讲详细解读孕期、哺乳期铁元素的需求，探讨科学有效的补铁方法，以及如何预防缺铁性贫血