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补钙目前，骨质疏松已经成中老年人群的“隐形杀手”，女性多于男性，尤其是绝经后女性。我国现有9000万名患者，其发病率仅次于心脑血管疾病，预计到2050年患者人数将增加到2

最近，北京协和医院营养医生的一条微博，引起了几千人的转发：“很多研究都表明：骨头汤无法补钙。而且，把软骨嚼碎吃了，没用。吸允骨髓，没用。

这是达医晓护的第 3700篇文章“伤筋动骨一百天”，这句老话在中国人的生活中口口相传。当骨质疏松来袭时，中老人群“伤筋动骨”的隐患也大大增加了。此时