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小宝宝生长发育快速，会营养的需求很大，如果营养摄入不足，就会确定缺钙或者缺锌的情况。其实补钙只是其一，最关键的是合理的添加辅食，多吃有营养的东西。那么，婴儿几个月补钙和补锌呢？

1岁宝宝正确吃葡萄糖酸钙铁锌的方法1、1岁宝宝怎么吃葡萄糖酸钙铁锌葡萄糖酸钙锌口服液建议在饭前服用,空腹时会增加其生物利用度,同时建议多晒太阳增加自身维生素D的合成

《2016年中国婴幼儿缺铁情况红皮书》中写道：中国有超过一半的宝宝都有贫血的症状，这其中80%都是由缺铁造成的。 世界卫生组织也调查过，目前缺铁性贫血是儿童最常见的营养性疾病之一

怀孕的妇女非常注重各个营养元素的摄入，只有营养跟得上了，宝宝才能从母体吸收到所需要的东西。尤其是现在妈妈一个人进食补的是两个人，所以更要重视起来。