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硒作为人体中不可缺少的重要元素，是人体防护疾病的隔离衣。硒也是预防胎儿畸形，防止孕妇流产的重要营养元素之一。那么这种孕妇不可缺少的元素，吃什么能补呢？孕妇通过食物补硒？

孕妇可以补硒吗？孕妇补硒的好处是什么？美国医学工作者在研究微量元素硒与妊娠期、哺乳期妇女及新生儿的关系时，发现硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症