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小腿抽筋、牙齿松动、一旦孕期出现这些征兆，说明孕妈妈需要检视自己是否缺钙了，是的话就得赶紧补，否则可能影响宝宝骨骼及肌肉的发展哦！大家都知道钙是牙齿和骨骼的主要组成成分

钙是人体含量最高的微量元素，在骨骼生长、肌肉收缩以及心脏功能方面发挥重要的作用。妊娠期间孕妇对钙的需求量随孕周增长增加，主要是满足胎儿骨骼的发育。为了满足胎儿需求

孕妇为什么要补钙呢?而孕妇补钙的时佳时间又是什么时间呢?

怀孕期间，几月份开始补钙最好？最好从这个月开始怀孕期间，胎宝的骨骼和牙齿的发育，是离不开大量钙的，如果孕妈缺钙，又不及时补充，不仅影响孕妈的身体健康，让孕妈出现一系列缺钙反应

孕期补钙,到底该怎么补?孕妇奶粉到底要不要喝?孕早期补钙跟孕晚期补钙有什么不一样?一起来看看吧!Q1为什么孕期要补钙?一方面是为了满足孕妈们自身需要