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孕期补硒的上限（孕期补充硒的作用）

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重点摄入5种营养素。孕5月胎宝宝需要维生素C、维生素D、硒、钙、铁等营养，准妈妈需要适量增加相应食物的摄入。孕5月营养饮食指导为配合胎宝宝的生长发育

硒宝 12月10日

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