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铁元素是人体健康不可缺少的微量元素，成年人体内铁元素的含量约为3g～5g，其中2/3集中在血红蛋白内。人体内铁元素的含量虽少，但有着重要的生理作用

我大嫂怀孕36周了，有一天和她在小区散步的时候突然就晕倒了，当时我哥正好在家，第一时间就把她送去医院。医生检查说没什么大碍，晕倒就是贫血导致的。嫂子说她在孕前就有轻度贫血

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孕妇吃一些含铁比较高的食物， 补铁效果比较好，比如动物内脏以及血制品或者是大枣效果好一些。 孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物