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文丨育儿奶爸张女士：现在我儿子14岁了，处于快速长高阶段，想让孩子长得更高，就熬骨头汤给孩子补钙，但是又听说骨头汤的钙不能够满足青春期生长发育的需要，怎么科学补钙？

很多小孩在小的时候都会有缺钙的现象，那么在饮食方面，小儿补钙吃什么比较好呢？宝宝缺钙会怎么样？宝宝缺钙怎么办呢？下面就让小编带大家了解一下吧。

一、哪些表现说明孩子缺钙1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；③出汗多

小孩吃什么补钙最好最近几年，补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那小孩吃什么补钙最好呢?