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平菇如何补硒（平菇夏季食用指南）

现下气温逐渐升高，容易滋生各种细菌，日常饮食要多吃一些有助于杀菌、增强抵抗力的蔬菜。菌菇中富含多种营养成分，是非常不错的选择。尤其是现在正应季的平菇，自带“天然抗生素”

硒宝 11月23日

解放军总医院第五医学中心营养科宫雪吉林中西医结合医院临床营养科王旭颖国家二级公共营养师王祥羽秋天，菌季！一到这个时候

硒宝 11月22日