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锌是一种人体必需的微量元素。人的很多事情，比如正常的生长和发育，少了锌都办不成。一般来说，人类可以从食物里补充到足够的锌，比如肉类和贝类食物里都有大量的锌。牡蛎

有时候，我们常会听到男孩子必须补锌，女孩子必须补铁。我们从男孩和女孩的生长发育和身体需求来说这句话是没有问题的。但是，这句话是不对的，补铁补锌，应该怎么样补？涵涵，2岁多了

即使好多年不看电视，但仍然对很多电视广告记忆犹新。比如三精牌的葡萄糖酸锌口服液?！袄镀康?，好喝的”这句广告词真是深入人心。小编小时候也尝过，酸酸甜甜的。