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成年人一天得补多少硒（成人补硒每天补多少量）

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渴了才喝正常成年人一天的饮水量（生理需要量）为3000毫升。喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜，不能超过1500毫升，否则即过量。进入夏季以来，许多人错误地认为

硒宝 07月02日

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