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可以通过摄入硒强化食物和硒含量较高的天然食物来补硒，包括海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、大蒜、富硒大米、富硒蘑菇、富硒茶叶和富硒果汁等等。

由于现在的患癌率太高，再加上有一些癌症的治愈率也比较低，一提起癌症人们都有点谈虎色变。有人听说硒元素能够抗癌，这是真的吗？01硒元素真的能抗癌？