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上回我开了个头，讲了下调理桥本氏甲状腺炎的思路，今天我们来讨论下补硒的利与弊。硒是人体所必须的微量元素，鸡蛋、坚果、肉类、鱼类和海鲜是硒的主要食物来源。植物性食物是否富硒

在现如今这个社会，虽然物质生活提高了，但各种疾病的高发概率都在不断上升。尤其是对于免疫力低下的人群，如小孩、中老年人等等，往往患上某些疾病的概率，还要比其他人要高。