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日常补硒摄入量（每日补硒参考标准不能超过多少）

美国著名的科普作家简?卡铂在《延缓衰老—延缓和逆转衰老的基本策略》一书中说“硒是使你保持年轻的特别的矿物质”。经科学家研究表明，人体内所含血硒水平的高低与癌的发生有着巨大的联系。

硒宝 12月16日

1. 补硒一天补多少克葡萄干葡萄干它的含硒量是非常丰富的，使用后可以给身体补充硒，可以防止身体因缺少细胞引起的身体不适。同时它还含有铁、钙等元素，非常适合于妇女以及小孩子食用

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