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在日常生活中，我们经常对于补钙、补铁有所了解，但补硒却不太被重视。那么，到底什么是硒？它对我们的身体有什么样的作用呢？今天，我们一起来揭开“硒”的神秘面纱

窦焕新，皮肤科 主治医师 淄博市职业病防治院,优质健康领域内容创作者硒是一种自然合成的化学元素，虽然在人体内的含量非常微量，仅为千万分之一