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近年来，甲状腺疾病的发病率呈上升趋势，甲状腺结节、甲亢、甲状腺癌等甲状腺疾病逐渐被熟知。对于甲状腺疾病，大家普遍认为与碘元素密切相关，但甲状腺疾病的发病原因复杂多样

靠控制饮食，坚持运动、规律作息来减肥最理想。膳食建议膳食做到粗细搭配营养平衡，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪及甜食、包括含糖饮料。