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羊肉怎么做给宝宝吃：羊肉粥材料：精羊肉50克、粳米50克做法：将羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。小贴士：益气补虚，温中暖下，适合10个月以上宝宝食用。

中国人热衷食补，不管补血、补钙、补锌还是“补什么”，都希望通过吃饭这件事来解决。确实食物是我们获取维生素和矿物质的主要来源，除了少数术后或严重疾病患者，需要通过药物补充营养素之外

原创 刘少伟教授 少伟教授话饮食本文专家：金鑫，华东理工大学2018级硕士研究生本文审稿：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授、博士生导师