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洋葱是我国主要栽种的蔬菜之一，虽说吃完会在嘴里留下很大的气味，但这不能改变它营养价值高的事实。吃洋葱能够降血压、预防感冒、提神醒脑，还能起到抗衰老、增强免疫力和新陈代谢能力。

清霜染柿叶，为柿已软美。当“小灯笼”挂满树梢，就知又到了吃柿子的时节。柿子真的有那么多功效吗？吃柿子能降血压吗？空腹不可以吃柿子吗？没熟透的柿子有毒吗？柿子不能和螃蟹一起吃吗？

多吃些豆类食品，对于我们的身体健康有一定的好处，但是豆类食品也并不是适合所有的人吃，如果肠胃不好的话，吃豆类食品，反而对于肠胃是很大的负担，那么肠胃不好

胃不好喝什么茶养胃？一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的