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腰间盘突出是否能通过“摸”检查出来，能不能用手法“推”回去?广大被腰椎间盘突出症困扰的朋友们在四处求医的时候肯定听说过有哪个哪个正骨老师很神，一摸就能知道是不是腰间盘突出了

倒走锻炼，是好是坏？有一天无意中发现，网上在卖一种「倒走鞋」。高跟鞋都知道吧？但这个倒走鞋偏偏是反着设计的：鞋后跟特别低，而鞋底前面部分特别高，也被叫作「矫正鞋」「负跟鞋」。