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虾，味道鲜美营养好，是很多人都喜欢吃的一种食材。但大家关于虾的疑惑也不少。虾线是什么东西？是虾的便便吗？虾皮含钙高，是不是吃了能补钙？传言说虾是发物，不能随便吃？

主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。通常医生都会建议人们不要长期的喝纯净水，时常饮用一些矿泉水，就是日常的自来水也好，让身体在饮水的同时，利用水中所含的天然矿物质。

钙是身体中矿物化组织骨骼和牙齿的必需物质，人体需要很多的无机盐，特别是钙的作用更为明显，是准妈妈们不可或缺的营养元素。随着胎儿渐渐的长大，孕妇体内的钙也在流失