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阿亚聊立夏：硒元素助力健康，四款美食助你一夏无忧大家好，我是你们的朋友阿亚，今天咱们来聊聊立夏时节如何吃得健康，过得有活力。随着夏天的脚步悄然而至，气温逐渐升高

硒元素听起来像个化学课上教的陌生名词，但它对人体的重要性绝对超乎你的想象。别以为这小小的微量元素可有可无，事实上，缺了它，身体的多个器官可能会接连“报警”，让你每天都活得不自在。

7月11日，酷暑难耐，可炎陵县娘晒鞋农业综合开发有限责任公司负责人刘承德，却将全身裹得严严实实。往水缸里倒入60公斤山泉水，加入一小瓶有机硒液体肥，均匀搅拌后装入喷雾器