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人人都想健康长寿，正如《诗经》所曰：“如月之恒，如日之升。如南山之寿，不骞不崩?！焙笫澜思蚧笆俦饶仙健薄８菔澜缥郎橹难芯?，决定人长寿的因素中，遗传因素只占15%。

硒防治癌症的困扰与求变：硒在癌症的化学预防和治疗方面有明确的作用。然而，目前的研究资料显示硒在超营养水平和大剂量时才有明显效果，这些剂量接近硒毒性水平。