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硒是一种对人身体非常重要的物质，如果能够根据情况适当补充硒元素，可以让人的身体变得健康很多，但是，如果身体本身不缺少硒元素，不当补充就会增加身体的负担。那么，硒到底有什么效果呢?

硒被中外科学家奉为“提高免疫力必需微量元素”、“细胞?；ど瘛薄ⅰ敖舛炯痢?，为什么每天补硒让您终身受益呢？在人体内血硒水平下降时，清除自由基的功能下降