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免疫系统的重要性不言而喻，作为人体自身的防御盾牌，能够有效地阻挡外来细菌和病毒的入侵，起到保护我们人体的作用。但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。

呼吸道疾病主要包括上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等，以及原有的支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等疾病复发加重。预防夏季呼吸道疾病成为重要任务。

硒的作用：增强免疫力：有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。