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在中国大健康产业已迎来春天的时代，市场上各种补硒产品已琳琅满目，鱼龙混杂，使广大对硒缺乏研究的普通老百姓眼花缭乱、目不暇接。那么，我们普通老百姓应如何选择补硒产品呢？

现市面上出现了许多补硒的保健品，补硒对人体也有一定的好处。但是硒到底是什么呢？是否每个人都需要补硒呢？中南大学湘雅医学院生理学朱新裘教授：硒是地壳中含量极微的稀有元素