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有人摔倒就骨折了，有人摔倒啥事没有，罪魁祸首就是骨质疏松。骨质疏松是糖尿病并发症之一，终生且足够的钙摄入对预防原发性骨质疏松症有重要作用。糖尿病患者如何正确补钙呢？食补为先

补钙对于大众群体来说是至关重要的，钙的流失会导致骨质增生的发生，尤其是对于现在的中老年群体来说风险是比较大的，所以补钙显得十分关键。当然，对于怀孕阶段的女性而言，补钙更为重要。

全世界每年有将近九百万人因骨质疏松而骨折，每三秒钟就有一个。50岁以上的女性中，每三个就有一个在一生中会因骨质疏松而骨折。作为孩子，肯定都听爸爸妈妈唠叨过要喝牛奶