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一直以来，家长们对于儿童补钙的问题都比较头疼，不知道应该怎样补，或者补什么样的产品。毕竟如果只是单纯通过食物来补钙，效果有限，那么，家长们该怎么办才好？不妨来看看朗迪的方案。

现下，越来越多的人关注健康，补钙则成为了当下的健康潮流，所以很多人开始买补钙品，甚至不惜重金去买一些骨粉、补钙颗粒等等。可是平时膳食中哪些食物能促进钙的吸收？哪些食物影响钙吸收？