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无论您购买的是哪种食品，食品的包装上都会印有“食品标签”，标签上的信息有很多，例如您最为关注的生产日期、保质期，再比如配料表、营养成分表、名称类别、生产者信息等内容。其实

我们大家都知道，因为牛奶的营养价值也是非常高的，而且钙量也是非常多，经常喝对于我们的身体也是有很大的帮助，但是老年人一定要喝酸奶才是有很大的效果的，因为经常喝酸奶可以有效的补钙的。