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钾低可能是饮食摄入不足、腹泻、呕吐、长期禁食、利尿剂使用过量等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1

白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足也会导致入睡困难。研究显示

原创 掌健识 上海市医学会掌健识做健康的传播者，一路同行，一起成长钾离子是维持人体正常运作的“生命电流”，尤其对儿童的心脏、肌肉和神经系统至关重要。正常血钾浓度为3.5~5