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“糁儿粥，米打底，喝了能活九十几”古城如皋，著名的长寿之乡，一直流传着一则传说。清乾隆年间，国泰民安，而如皋的龙游河畔，更是五谷丰登，人瑞迭出。东海龙王三太子路过此地

导读：“长寿”的人，大多爱吃这10种食物，快来看看你吃过吗？没有人不希望自己更加长寿，但随着年龄的增长，身体机能在走下坡路，所以，越是上了年纪，就越应该注意合理安排饮食。