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生活中，我们大家都知道肝脏对于人体那是相当重要的。但是那些长期饮酒的人，却不知道酒精对于肝脏的伤害是巨大的。这些人往往将酒精肝误认为是非酒精性脂肪肝，这并不利于疾病的治疗。

硒是一种人体必须的微量元素，硒有很好的提高免疫力的作用，如果长期免疫力低则可考虑是否缺硒，硒作为一种抗氧化剂，参与了身体细胞的代谢，能减少细胞膜氧化，减缓衰老速度