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食物补硒元素（补食物元素硒的作用）

硒被称为人体微量元素中的抗癌之王， 经常吃含有硒的食物可以提高身体免疫力， 有防止糖尿病， 白内障， 心脑血管等疾病的发生。 那些食物含硒较多呢？
硒宝 10月19日