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鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。蛋白还具有清热解毒、利咽润肺、滋养肌肤的功能

碳酸钙在鸡蛋壳中的含量相当高，而它对于土壤中的酸碱平和调节起到了重要的作用，同时鸡蛋壳中的磷元素含量也很高，所以也可以将鸡蛋壳看作是一种磷肥。鸡蛋壳能制酸、止痛

每天一个鸡蛋，是我们长期坚持的好习惯，但是，吃完鸡蛋的鸡蛋壳你随手扔掉了吗?千万别这么做，你扔掉的鸡蛋壳很有可能是治病的良药，居家的必备良品，有人可能会质疑