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黑桑葚干泡水喝能补硒吗（黑桑葚干泡水补肾吗）

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1.选择成熟度好的黑桑葚干约5克放入水杯中。2.然后冲入刚烧好的沸水，盖上盖子，浸泡3分钟左右。3.待水温稍冷却后，即可代茶饮用。4.期间可持续4~5次水

硒宝 08月30日

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