富硒产品知识 - 第 21 页

玉米能补硒吗（紫甘蓝甲状腺）

一提到富硒食物，很多人第一反应就是“玉米”。网上流传的说法五花八门，有人说玉米含硒量高到“可以保护甲状腺”，也有人拿它当“天然补硒药”。但真相并没那么简单。

硒宝 11月11日

老宋今年65岁，身体一直不错，可最近体检查出免疫力指标低，总感觉浑身不带劲儿。和周围老伙伴一聊，大家同样苦恼：明明饮食上很注意，三餐有荤有素，却总觉得精气神儿差点意思。

硒宝 11月10日

鱼油功效能维持心脏健康、帮着眼睛健康、调节情绪、减轻发炎症状等，鱼油成份以Omega3为主，Omega-3好处多，但鱼油什么时候吃最好？鱼油浓度怎么选？鱼油副作用有哪些

硒宝 11月10日

大米是我们中国人日常生活离不开的主食，中国也是“稻谷之乡”，由不同地理位置培育出来的大米，衍生出了多个大米种类。民间有句俗话叫做“民以食为天，食以米为主”，在我们大中国

硒宝 11月10日

腰果究竟是不是富硒食物？很多人被误导了！甲状腺不好的人，靠吃腰果补硒，真的远远不够，甚至可能适得其反。中国权威指南明确指出，补硒关键并不在腰果，而是要吃对其他三种食物。

硒宝 11月10日

大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：钙镁的作用和使用，如何补，怎么选，如何补效果最好，解读补钙误区现在进入主题：矿物质是人体必需的一种元素，也是人体自身无法合成的

硒宝 11月09日

最近这段时间，天气说冷就冷，手脚冰凉、容易疲劳、免疫力下降的人好像一下子变多了。很多人总以为是天气问题，其实背后的原因可能比想象中更复杂。近些年

硒宝 11月09日

很多人对“长寿”这两个字充满向往，却忽略了体内微量元素的平衡与否，才是决定健康走向的隐形力量。硒，就是一种经常被忽视的关键元素。它在不少人印象中

硒宝 11月09日

傍晚在小区广场，67岁的王阿姨正和邻居们散步聊着天，忽然听到隔壁家嫂子感慨：“体检单上血脂高、心脏指标又不太好，医生让我注意‘膳食营养素补充’，特别提到‘硒’。硒到底是什么？

硒宝 11月09日

硒不是魔法药丸，但它可能是你每天吃饭时最容易忽略的长寿密码。一个巴西坚果，就能提供你一天所需的大部分硒——不是夸张，是实测数据：每颗含68到91微克。你不需要吃十种补品

硒宝 11月09日