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秋季是丰收的季节，所以就要吃吃吃，辛苦了一年，丰收了吗，吃点好的是应该的。不过吃的时候也要注意，有些东西吃了会影响到身体健康。不过我接下来要给大家介绍的四样东西肯定是好东西

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格低廉的常用食品，它的食用对象相当广泛。可是在正常情况下，鸡蛋并不是吃越多越好。尤其是老人和孩子消化功能并没有那么好，吃鸡蛋时更要多加注意食用方法。